Wahyu Blahe Guru SEO Medan Buka Jasa SEO di Medan | 085261199133

Memulai Bisnis Ayam Potong Untuk Pemula

Halo, salam semangat. Salam wirausaha. Kesempatan kali ini kita akan membahas tentang bisnis ayam potong untuk pemula. Bisnis ayam potong ini memang sudah terbukti sebagai bisnis yang cukup menjanjikan. Kebutuhan akan daging ayam sebagai konsumsi masyarakat sepertinya kian bertambah dari hari  ke hari. Daging ayam memang memilki kandungan protein yang tinggi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi. Selain itu daging ayam juga bisa diolah menjadi berbagai macam masakan yang lezat. Kebutuhan akan daging ayam ini tidak hanya berasal dari konsumsi perseorangan saja. Bahkan kebutuhan untuk konsumsi massal seperti restoran pun kian hari kian meningkat.

Bisnis Ayam Potong Untuk Pemula
Bisnis Ayam Potong Untuk Pemula


Peningkatan kebutuhan akan daging ayam ini ternyata tidak berbanding lurus dengan peningkatan jumlah peternak ayam potong. Oleh sebab itu pada waktu - waktu tertentu harga ayam potong ini melonjak tinggi dari harga biasanya. Seperti pada saat Lebaran misalnya. Peningkatan permintaan konsumen tersebut tidak diimbangi dengan pasokan ayam potong yang memadai dari peternak ayam. Hal itulah yang menjadikan harga ayam potong melonjak naik pada waktu - waktu tertentu.

Bisnis Ayam Potong


Dengan penjelasan panjang lebar diatas maka dapat disimpulkan bahwa peluang bisnis ayam potong ini masih sangat terbuka lebar. Namun anda harus tekun dan ulet jika sudah memutuskan untuk memulai bisnis ayam potong ini. Banyak yang berhasil namun tidak sedkit juga yang harus gulung tikar dan merugi akibat kurang tekun dalam menjalani bisnis ini. Hal itu disebakan karena ayam potong atau yang biasa dienal dengan sebutan ayam broiler ini mempunyai resiko kematian yang tinggi. Apalagi jika tidak dirawat dengan baik maka ayam potong ini akan mudah sekali mengalami kematian. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis akan coba bagikan tips memulai bisnis ayam potong untuk pemula. Penasaran kan? Stay tune terus yaa.

Tips Memulai Bisnis Ayam Potong Untuk Pemula


1. Tentukan Lokasi Kandang

Kandang yang baik untuk lokasi peternakan ayam potong adalah tempat yang jauh dari pemukiman masyarakat. Usahakanlah mencari lokasi yang jauh dari rumah - rumah penduduk sekitar. Selai itu tempat itu juga harus ada sumber air yang mengalir dengan lancar. Tidak ketinggalan juga adanya akses kendaraan yang lancar pula minimal kendaran roda 2. Di samping itu, sirkulasi udara dalam kandang juga perlu diperhatikan. Hal penting lainnya dlam hal menentukan lokasi kandang ini adalah suhu. Suhu kandang harus disesuaikan dengan umur ayam.

2. Pemilihan Bibit


Bibit ayam potong dapat anda peroleh dari supplier. Biasanya bibit ayam potong ini dikemas per box yang isinya 100 ekor ditambah ekstra 2 -5 ekor setiap boxnya. Ada cara untuk melihat kualitas bibit terssbut. Bibit yang berkualitas baik memiliki ciri antara lain bentuk tubuhnya bulat, geakannya lincah, mata jernis, hidung bersih, anus bersig=h serta bulu - bulunya tidak ada yang cacat.

3. Tipe kandang


Tipe kandang ayam biasanya berbentuk panggung. Namun ada juga yang berbentuk litter / lantai. Kedua tipe kandang ini memilki kelabihan dan keurangan masing -masing. Pada tipe panggung keuntungannya, kotoran ayam akan langsung jatuh ke tanah sehingga kandang lebih bersih. Kelemahannya dalam pembuatannya membutuhkan biaya yang cukup besar. Sedangkan pada kandang litter / berlantai perawatannya lebih sussah. Hal itu dikarenakan ketika suah panen anda harus mengganti / menegringkan lagi sekam yang digunakan sebagai alas. Hal tersebut bertujuan untuk menghilangkan kotran yang mengendap.

4. Pakan


Untuk pakan, anda tidak perlu terlalu risau. Pasalnya pakan ternak ayam potong ini sudah banyak tersedia di toko - toko yang menjual alat dan obat-obatan ternak. Pakan merupakan bagian terpenting. Karena 70 % dari kualitas ayam potong akan ditentukan oleh pakan.

5. Vaksin


Vaksinasi ini berguna untuk menghindarkan ayam potong adri resiko terkena penyakit sperti tetelo, gumboro dan lain - lain. Dengan demikain meminimalisir resiko kematian  ayam potong.
Demikianlah informasi tentang tips memulai bisnis ayam potong untuk pemula. Semoga bermanfaat.

Melihat Peluang Usaha Budidaya Cacing Sutra

Halo, salam semangat wirausaha. Apa kabar sobat hari in? Semoga tetap selalu dalam keadaan baik dan pastinya selalu semangat yaa. Selamat berjumpa kembali untuk membahas masih seputar dunia wirausaha. Kali ini kita akan membahas melihat peluang usaha budidaya cacing sutra. Cacing sutra? Ya, cacing sutra adalah salah satu jenis cacing yang mempunyai ukuran kecil. Hanya sekitar 1 - 6 cm saja dengan diameter yang kecil juga. Eits, tapi jangan salah walaupun kecil namun hewan ini dapat mendatangkan keuntungan yang besar lho. Benarkah denikian? Tenru saja benar. Tapi pastinya ada syaratnya, anda harus jeli dalam melihat peluang usaha budidaya cacing sutra dan ulet serta tekun menjalaninya.

Peluang Usaha Budidaya Cacing Sutra - Foto : merahputih.com


Peluang Usaha Budidaya Cacing Sutra


Untuk melihat melihat peluang usaha budidaya cacing sutra anda harus tau dulu mengenai cacing sutra ini. Cacing sutra biasanya habitatnya di sungai - sungai. terutama sungai - sungai yang dialiri limbah seperti limbah pabrik tempe atau pabrik tahu. Memang sih kalau dilihat dari habitatnya cacing ini menjijikkan. Tapi justru hal itulah yang dapat anda manfaatkan sebagai peluang dalam usaha budidaya cacing sutra. Mengapa demikian? Karena dengan kejijikan itu otomatis banyak orang yang tidak mau mengambil / mencari cacing ini. Padahal bisnis cacing sutra ini dapat mendatangkan keuntungan yang besar. Maka dari itu buanglah jauh - jauh pikiran itu. Ubahlah mindset anda. Pikirkan saja keuntungan yang akan didapat nanti. Hal itu bisa menjadi suntikan motivasi yang bagus.

Lalu sebenarnya berguna untuk apa sih cacing sutra ini? Mungkin muncul pertanyaan demikian dalam benak anda. Jawabannya adalah cacing sutra ini berguna sebgai makanan bergizi yang baik untuk ikan. Terutama ikan yang masih berupa bibit / larva. Cacing sutra ini memiliki kandungan gizi yang sangat diperlukan bagi perkembangan dan pertumbuhan larva ikan tersebut. Protein tinggi yang terkandung dalam cacing sutra ini sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ikan. Kandungan protein ini berperan besar dalam pembentukan massa otot ikan. Dengan demikian ikan dapat tumbuh besar dan dagingnya banyak.

Nah biasanya para pelaku usaha peternakan ikan ini masih sulit dalam hal suplai cacing sutra ini sebagai makanan ikannya. Sehingga para pelaku usaha peternakan tersebut lebih memilih makanan pabrikan yang dibuat secara kimiawi. Di samping itu tentunya pakan yang bersifat alami pastinya lebih baik bagi si ikan daripada makanan pabrikan yang dibuat secara kimiawi.

Nah sekarang jelas kan peluang usaha budidaya cacing sutra ini? Ya, peluangnya adalah anda berperan sebagai pemasok makanan berupa cacing sutra untuk para pelaku bisnis peternakan ikan. Bisnis peternakan ikan ini sudah banyak dilakukan. Namun pasokan untuk makanannya terutama cacing sutra ini masih sangat kurang.

Disamping itu, masih belum banyak yang melakukan usaha budidaya cacing sutra ini. Jumlah permintaan ikan konsumsi yang meningkat per harinya. Dengan demikian maka jumlah peternak ikan pun juga berpotensi akan bertambah banyak. Itulah peluang besar yang dapat anda manfaatkan untuk mulai membuka usaha budidaya cacing sutra ini.

Untuk pemasarannya pun anda tidak perlu bingung. Sekarang sudah banyak pengepul cacing sutra yang membutuhkan suplai cacing sutra hingga kwintalan. Mereka memang bekerja sama dengan para peternak ikan dalam urusan penyuplaian cacing sutra ini.

Demikianlah informasi kali ini mengenai melihat peluang usaha budidaya cacing sutra. Semoga dapat menjadi inspirasi bagi anda untuk berwirausaha.

Treasure Bay, Kolam Renang Terbesar Di Asia Tenggara

Selama ini mungkin ada yang belum tau bahwa Indonesia mempunyai kolam renang yang diklaim sebagai yang terbesar di Asia Tenggara. Ya, nama tempat wisata kolam renang itu adalah Treasure Bay yang terletak di Bintan, Kepulauan Riau. Namun tentunya bukan hanya wahana kolam renang saja yang tersedia. Lantas apa sajakah wahana bermain di kolam renang terbesar di Asia Tenggara treasure bay ini?

Treasure Bay, Kolam Renang Terbesar Di Asia Tenggara
Treasure Bay, Kolam Renang Terbesar Di Asia Tenggara

Wahana Bermain Di Kolam Renang Terbesar Di Asia Tenggara


1. Cabanas Untuk Menikmati Sunset


Berlibur ke pantai jika tidak menikmati sunset tentu dirasa ada hal yang kurang. Nah anda pun bisa menikamtisunset sebagai wahana bermain di kolam renang terbesar di Asia Tenggara treasurebay ini. Anda bisa membooking sebuah cabanas (kamar hotel dengan view pantai) dan anda akan disuguhkan sunset yang sangat indah. Jangan lupa untuk mengajak pasanganmu menikmati sunset bersama. Dengan begitu pastinya menjadi sebuah kegiatan yang romantis. 

2. Kendaraan Untuk Keliling Kolam


Karena dijuluki sebagai kolam renang terbesar di Asia Tenggara, mungkin jika berjalan kaki untuk mengelilingi seluruh areanya cukup membuat lelah. Oleh karena itu tersedia kendaraan untuk keliling kolam. Anda bisa memilih kendaraan itu mulai dari segway, sukter sampai mobil ford. Semua kendaraan ini tentunya merupakan kendaraan yang ramah lingkungan sehingga tidak mencemari kolam renang atau udara sekitar. Selain itu semua kendaraan ini juga tidak mengeluarkan suara yang bising sehingga tidak mengganggu kenyamanan pengunjung lain yang sedang bersantai atau berenang. 

3. Kayak Dan Berbagai Macam Watersport


Bukan hanya berenang saja, di sini anda bisa coba wahana bermain di kolam renang terbesar di Asia Tenggara treasurebay berupa kayak dan paddleboarding. Tentunya sensasi bermain kayak di kolam ini tidak kalah serunya dengan bermain kayak di pantai. Atau anda ingin menjajal watersport lain yang lebih menantang? Jika ya anda bisa coba berlayar atau berdiri di paddleboard. Masih kurang menantang? Kalau begitu anda harus mencoba wahana watersportflyboradride yang juga tersedia. Semua wahana watersport ini dilakukan di kolam dan dengan pengawasan ahli. Anda bisa menikmati semua wahana watersport di treasurebay ini secara gratis dengan menginap di Hotel The Canopi yang ada di pinggir kolam.   


4. Crystal Water Yang Lembut


Inilah wahana bermain di kolam renang terbesar di Asia Tenggara treasurebay yang menjadi andalannya. Ya, wahana itu adalah kolam renang yang airnya sangat jernih dan warnanya kebiruan sehingga tampak seperti crystal yang mengkilap. Dijamin ketika anda pertama kali melihat air yang nampak seperti crystal dan sangat jernih in pasti ingin langsung cepat-cepat menceburkan diri ke dalamnya. Airnya pun terasa sangat lembut dan segar sekali.

Angin sepoi-sepoi dan hangatnya sinar matahari akan menemanimu berenang di wahana crystalwater ini. Selain itu Wahana kolam renang ini juga didesain seperti pantai dengan bagian tepi kolamnya yang dibuat landai dan miring ke bawah sampai ke tengah. Ada fiber berwarna putih di bagian dasarnya yang nampak seperti pasir sehingga kolam ini terlihat seperti pantai sungguhan. Namun pasir asli pantai pun tetap ada tetapi tidak berada di dalam kolam melainkan di tempat lain yang tidak terjangkau air.   

5. Beach Bar Dan Bora-Bora


Beach bar dan bora-bora adalah tempat yang disediakan treasurebay bagi pengunjung yang ingin menikmati santapan lezat. Dengan kata lain beach bar dan bora-bora bisa dikatakan resto yang ada di treasurebay. Di sini anda bisa menikmati berbagai macam hidangan lokal dan internasional. Untuk rasanya tidak usah diragukan lagi karena yang memasak adalah para chef profesional.

Nah jika anda sudah lelah anda bisa beristirahat sejenak di sini sambil menikmati hidangan-hidangan lezat serta minum minuman ringan yang tersedia. Pokoknya anda tidak perlu khawatir atau takut lapar jika berwisata di wahana bermain di kolam renang terbesar di Asia Tenggara ini. Lidahmu akan dimanjakan dengan berbagai hidangan lokal serta internasional yang pastinya sangat lezat.

Manfaat dan Bahaya Mengonsumsi Jengkol

Manfaat Mengonsumsi Jengkol

Manfaat Jengkol - Jengkol menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia, karena teksturnya yang empuk dan rasanya yang sangat khas. Jengkol termasuk yang digemari di Malaysia, Thailand, dan Indonesia. 

Di Indonesia, tanaman jengkol dapat dijumpai hampir di seluruh kepulauan dengan nama yang berbeda-beda, seperti, jengkol di Jawa, jaring di Sumatera, Jaawi di Lampung, Kicaang di Sunda, Lubi di Sulawesi Utara, dan Blandingan di Bali . 

Dibalik bau khas yang ditimbulkan jengkol, terkandung juga manfaat yang berguna bagi kesehatan. Jengkol kaya akan karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, Vitamin C, fosfor, kalsium, alkaloid, minyak atsiri, steroid, glikosida, tanin, dan saponin.

Kandungan protein yang tinggi pada jengkol dapat membantu pembentukan jaringan dalam tubuh. kandungan protein pada jengkol ternyata jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan kandungan protein pada kacang hijau dan kacang keledai. 

Kandungan kalsium dan fosfor adalah dua zat yang sangat dibutuhkan oleh tulang, yang juga ada dalam jengkol. Kalsium dan fosfor juga dapat mencegah tulang keropos (osteoporosis), serta memperkuat tulang dan gigi. 

Jengkol juga kaya akan zat besi yang berperan untuk mencegah dan mengatasi kurangnya produksi sel-sel darah merah dalam tubuh. Bagi wanita, mengonsumsi jengkol saat menstruasi, akan membuat zat besi dalam tubuh menjadi seimbang, sehingga memperlancar keluarnya darah menstruasi.

Bagi ibu hamil, kandungan serat pada jengkol dapat mengatasi masalah sembelit. Serat pada jengkol membantu melancarkan pencernaan dan buang air besar. Jengkol juga bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada janin yang masih dalam kandungan. Pertumbuhan tulang dan gigi dapat berjalan optimal berkat kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi pada buah jengkol. Kandungan asam folat pada jengkol juga dapat mencegah kecacatan bawaan pada bayi.

Selain itu, jengkol mengandung zat antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Zat antioksidan akan membantu memperbaiki segala sesuatu yang menghambat aliran darah dalam pembuluh darah. Aliran darah pun akan menjadi lebih lancar dan jantung pun akan berfungsi dengan baik dan optimal.

Meski demikian, mengkonsumsi jengkol sebaiknya dibatasi hanya 3 hingga 10 gram saja per hari. Selain bau yang ditimbulkan, jengkol juga ternyata memiliki buruk untuk kesehatan, dan tidak baik bagi bagi penderita penyakit ginjal. Mengonsumsi jengkol secara berlebihan akan semakin memperburuk kondisi organ ginjal penderita. 

Mengkonsumsi jengkol tidak sepenuhnya aman bagi kesehatan. Pada beberapa orang yang sensitif terhadap jenis makanan ini atau karena mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak, dapat menimbulkan gejala keracunan. 

Gejala keracunan jengkol dapat timbul karena adanya senyawa yang dikenal sebagai asam jengkolat yang terdapat di dalam jengkol. Asam jengkolat ini di dalam tubuh akan diolah dan dibuang melalui ginjal bersamaan dengan urin atau air seni. Sebagian dari asam jengkolat ini akan membentuk kristal-kristal yang mengendap di ginjal dan saluran kemih, hingga menimbulkan sumbatan pada aliran urin pada saluran kemih. Kristal-keristal asam jengkolat yang megendap inilah yang nantinya akan menimbulkan gejala-gejala keracunan. Itulah mengapa penderita penyakit ginjal tidak baik mengonsumsi jengkol. 

Pada kasus keracunan, gejala yang ditimbulkan, antara lain nyeri pada perut yang kadang-kadang dapat disertai dengan muntah dan nyeri paling hebat dirasakan sewaktu buang air kecil, pengeluaran urin menjadi sedikit bahkan tidak bisa keluar sama sekali walau penderita sering merasa akan buang air, dan pada saat buang air kecil akan dijumpai bintik-bintik putih seperti tepung yang merupakan endapan kristal asam jengkolat, bahkan pada beberapa kasus dapat dijumpai urin yang berdarah akibat perlukaan saluran kemih yang disebabkan oleh kristal tersebut. 

Keluhan-keluhan tersebut timbul dalam waktu 5 samapai 12 jam setelah penderita mengkonsumsi jengkol. Keluhan yang tercepat adalah 2 jam dan yang terlambat adalah 36 jam sesudah konsumsi jengkol.

Jika hal-hal atau gejala-gejala di atas sudah dirasakan penderita, penderita keracunan jengkol harus segera mendapatkan perawatan dan pengobatan secara medis, karena jika tidak, keadaan semakin parah dapat menyebabkan kematian. Namun jika gejala yang terjadi adalah gejala penyakit ringan, seperti muntah, sakit perut, sakit pinggang, maka pasien tidak perlu dirawat. Hanya saja, langkah yang harus dilakukan adalah mengkonsumsi air putih yang banyak supaya kadar asam jengkolat leboh encer, sehingga lebih mudah dibuang melalui urin. Selain itu, perlu juga diberikan table Natrium bikarbonat sebanyak 4x2 gram perhari dan obat penghilang rasa nyeri. 

Pada penderita yang mengalami gejala penyakit berat, seperti tidak bisa buang air kecil, urin berdarah, atau penderita tidak dapat minum, maka pasien perlu dirawat di rumah sakit dengan pemberian cairan melalui infus dan suntikan natrium bikarbonat dalam larutan Glukosa 5 persen. Nah, selanjutnya, jika sudah mengalami keracunan, penderita dianjurkan untuk tidak mengonsumsi jengkol lagi. 

Namun bagi penggemar berat jengkol berhenti untuk mengkonsumsi jengkol tidaklah mudah. Untuk itu, ada bebarapa cara untuk menurunkan kadar asam jengkolat dalam jengkol, antara lain dengan merebus jengkol dalam larutan yang mengandung abu gosok atau membuatnya menjadi jengkol sepi.
Jengkol sepi adalah jengkol yang telah dikecambahkan dengan cara merendam biji jengkol dalam tanah pada ke dalaman sekitar 10 cm dan disiram dengan air setiap hari selama 14 hari sampai berkecambah. Proses yang lebih mudah adalah dengan pemasakan ataupun perebusan. Namun, proses pemanasan harus dilakukan secara sempurna, sehingga dapat mengurangi jumlah yang lebih besar pada asam jengkolat. 

Proses perebusan sebaiknya berlangsung antara 6 sampai 7 jam, sambil dibuang buihnya setiap kali berbuih. Cara lain yang dapat digunakan adalah dengan membuang mata lembaganya, karena kandungan racun terbesar ada pada bagian dari mata lembaganya.

Demikian yang bisa disampaikan mengenai manfaat jengkol bagi kesehatan serta bahaya yang dapat mengancam bila terlalu sering mengkonsumsinya.

Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Bit
Manfaat Buah Bit

Manfaat Buah Bit - Buah bit adalah buah yang mirip seperti ubi jalar. Walaupun sangat mirip, namun daging dan manfaatnya sangatlah berbeda. Jika dibelah,  buah bit memiliki daging buah yang berwarna merah darah. Buah bit memiliki rasa buah yang khas. Biasanya buah bit dikonsumsi dengan cara dimakan langsung atau dibuat jus. Jus buah bit tanpa gula atau mengkonsumsinya secara langsung. 

Untuk membuat jus, sebelum memotong buah bit, pakai sarung tangan untuk melindungi tangan dari warna merah buah bit. Lalu kupas kulitnya dan dipotong-potong. Kemudian cuci bersih dan dimasukkan ke dalam blender.  Selain untuk jus, kamu juga bisa merebus buah bit sebentar untuk dijadikan salad. 

Buah bit mengandung beberapa nutrisi yang sangat penting. Buah bit banyak mengandung vitamin C, magnesium, kalsium, serat, asam folat, caumarin, fosfor, betasianin, kalium, triptofan, zat besi dan masih banyak kandungan nutrisi lainnya. 

Apa Saja Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan Tubuh?

Membersihkan dan menetralkan racun di dalam tubuh 

Buah bit dapat membersihkan dan menetralkan racun di dalam tubuh, melawan infeksi dan radang, mengatasi masalah batu ginjal, detoksifikasi alami tubuh, dan pembersi usus. Untuk detoksifikasi, caranya siapakan 1 buah apel, 1 buah pir, ½ buah bit ukuran besar, masukkan ke alat pembuat jus atau blender. Lalu aduk 2 sdm pysllium husks (bisa beli di toko makanan sehat dan toko organik). Segera diminum. Psyllium husk adalah serat yang berfungsi untuk membawa kotoran di usus besar untuk dikeluarkan dengan lebih cepat.

Selain itu, campuran lain yang bisa digunakan adalah ½ bit ukuran sedang dan 1 buah ketimun ukuran kecil di masukkan ke alat pembuat jus atau blender. Tambahkan 1 ½ cangkir soda water. Lalu beri perasan air jeruk nipis atau lemon.

Menghancurkan sel tumor dan sel kanker

Jus buah bit kaya akan kandungan antioksidan yang dibutuhkan oleh para pasien kanker. Untuk memperoleh antioksidannya, siapkan 2 buah wortel ukuran sedang dan cincang, ½ bit ukuran sedang dicincang, 2 batang selederi lokal atau 1 batang selederi impor, 30 gram bayam dan 4 batang parsley. Semuanya dijus dan segera diminum.

Mengatasi anemia dan memproduksi sel-sel darah merah

Bit kaya akan zat besi yang dipakai untuk mengatasi masalah anemia. Kandungan zat besinya yang cukup tinggi, dapat mengaktifkan kembali dan meregenarasi sel darah merah, serta menyuplai oksigen yang berguna bagi kesehatan sel-sel darah merah. Untuk mengobati anemia, cuci bersih buah bit, lalu dipotong dan dimasukkan ke dalam blender atau juga bisa diparut. Kemudian saring airnya dan minum sebanyak 1 gelas jus buah bit.

Meningkatkan stamina

Minum jus buah bit  bisa membantu orang berolah raga lebih, mengurangi pengeluaran atau pembakaran oksigen saat olah raga, sehingga rasa capek yang disebabkan oleh olah raga berkurang. Dengan jus buah bit, tubuh akan terhindar dari kelelahan, keletihan, dan lesu. Minum jus buah bit pada malam hari juga bisa meningkatkan gairah dan stamina suami istri, menambah energi, dan melancarkan aliran darah. 

Mengatasi masalah pencernaan

Minum jus bit yang dicampur wortel dengan satu sendok makan jus lemon atau jeruk nipis, efektif untuk mengatasi masalah pencernaan, rasa mual, nyeri, diare, disentri. Minum jus bit yang dicampur dengan satu sendok makan madu di pagi hari sebelum sarapan akan membantu mengurangi masalah di perut. Daun bit juga bermanfaat menanggulangi sakit demam kuning dan pencernaan. Cara lainnya adalah dengan merebus buah bit satu buah ukuran sedang yang diiris-iris. Lalu airnya diminum sebelum tidur sebanyak satu gelas. Air rebusan bit ini akan membantu gerakan otot perilstatik, untuk melancarkan buang air besar keesokan harinya.

Mengatasi masalah ketombe

Untuk mengatasi masalah ketombe yang, cobalah merebus bit dengan sedikit cuka alami. Lalu dioleskan dan dipijat lembut ke kulit kepala. Bungkus dengan handuk dan biarkan semalaman. Lalu bilas atau keramas keesokan harinya.

Pewarna makanan alami

Kandungan betanin dalam buat bit menghasilkan warna merah cemerlang yang dapat dipakai untuk pewarna alami makanan, misalnya es krim, telur paskah, jeli, dan lain sebagainya.

Pewarna rambut

Saat kamu akan mewarnai rambut dengan bubuk henna, cobalah pilih warna hitam dan kemudian dicampur dengan jus akar bit merah. Hasilnya, rambut akan hitam dengan gradasi burgundy yang alami. 

Baik untuk bayi

Manfaat buah bit tidak hanya untuk kesehatan tubuh dan ibu hamil saja, namun buah bit juga sangat bermanfaat untuk kesehatan bayi. Kandungan kalsium dan fosfor di dalam buah bit sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada bayi, bayi pun akan mudah untuk merangkak kemudian berjalan. Buah bit mampu memperbaiki dan menciptakan hemoglobin di dalam darah, sehingga sel darah merah yang ada di dalam tubuh bayi akan semakin stabil dan bayi juga akan terhindar dari anemia. Kandungan mineral yang banyak terkandung dalam buah bit dipercaya sangat bermanfaat untuk menahan dan mencegah peradangan yang berasal dari virus dan bakteri, yang biasanya dialami oleh bayi. Selain itu, memberikan jus buah bit untuk bayi juga dapat merangsang kecerdasan otak bayi.

Saat mengonsumsi atau memasak buah bit, kulit pada akar buah bit sebaiknya dibuang, atau dicampur dengan buah atau sayur lainnya, karena akar bit saja bisa membuat tali pita kaku dan sulit bicara dalam waktu tertentu, kecuali kalau kamu minum jus murni dari akar bit organik yang justru akan menyembuhkan kekakuan atau kelumpuhan pada pita suara.

Manfaat Kacang Arab Garbanzo

Manfaat Kacang Arab Garbanzo
Manfaat Kacang Arab Garbanzo

Manfaat Kacang Arab Bagi Tubuh - Kacang arab biasanya dikonsumsi sebagai cemilan yang menyehatkan. Kacang arab atau kacang garbanzo merupakan kacang yang sering kali menjadi salah satu oleh-oleh yang khas ketika seseorang pulang dari menjalankan ibadah umroh ataupun haji.

Selain enak dimakan, pengolahan kacang arab juga terbilang mudah. Cukup rendam kacang terlebih dahulu di dalam air selama satu jam, lalu direbus dengan ditambahkan sedikit garam. Jangan mengkonsumsinya dengan cara digoreng, karena akan merusak kandungan nutrisinya.

Kacang arab memiliki kandungan nutrisi yang baik dan bisa dimasukkan dalam menu makanan sehat sehari-hari. Di dalam 100 gram kacang arab, menyimpan nilai gizi banyak gizi, seperti:

Energi: 330 kkal
Protein : 23,8 gr
Lemak : 1,4 gr
Karbohidrat : 60,2 gr
Kalsium : 57 mg
Fosfor : 388 mg
Zat besi : 5 mg
Vitamin A : 140 IU
Vitamin B1 : 0,2777 mg
Vitamin C : 2 mg

Manfaat Kacang Arab


1. Tinggi Serat

Serat yang terdapat pada kacang Arab sekitar 6 %. Pada kacang arab, terdapat kandungan berupa serat yang larut dan serat yang tidak larut. Dimana diketahui bahwa serat larut pada kacang arab berfungsi untuk membantu mengontrol kesehatan pada empedu dan untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

2. Menurunkan berat badan

Kacang arab juga mengandung serat larut dan tidak larut. Kandungan serat pada kacang arab membantu menjaga kesehatan empedu, konsistensi tinja yang juga sangat efektif dalam menurunkan berat badan secara sehat. Mengonsumsi kacang arab membuat kamu merasa kenyang dalam waktu yang cukup lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan. 

3. Kaya kandungan mangan

Mineral yang terkandung di dalam kacang arab membantu produksi energi dan meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Mengkonsumsi kacang arab secara teratur 2 sampai 3 kali dalam seminggu, cukup untuk menjaga energi pada tubuh, untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

4. Mengontrol kadar gula darah

Kandungan kacang arab yang memiliki serat larut ini, akan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Kacang arab dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit diabetes, karena kacang arab memberikan energi pembakaran yang stabil pada tubuh namun lambat.

5. Menjaga kesehatan jantung

Kacang Arab dapat menurunkan LDD atau kolesterol jahat pada darah, dikarenakan kandungan zat yang ada didalam kacang Arab akan menghancurkan kolesterol dengan cepat. Kolesterol yang tinggi dan jahat yang ada didalam darah pada tubuh manusia dapat menyebabkan seseorang terkena serangan penyakit jantung serta stroke. Mengkonsumsi kacang arab secara teratur dapat menyehatkan jantung.

6. Meningkatkan sistem peredaran darah

Kandungan fosfat yang tinggi serta magnesium pada manfaat kacang arab, membantu meningkatkan sistem peredaran darah serta baik untuk menjaga kesehatan mata.

7. Kaya akan zat besi

Zat besi di dalam kacang arab merupakan suplemen alami untuk wanita yang sedang menstruasi, hamil, dan menyusui. Zat besi ini pun dipercaya bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Zat besi juga sangat dibutuhkan oleh anak di masa pertumbuhan. Zat penting ini juga berperan dalam meningkatkan sistem metabolisme, yang menjadi syarat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

8. Mencegah kanker dan osteoporosis

Kacang arab mengandung fitokimia yang berperan sebagai antioksidan bagi tubuh, sehingga memperkecil risiko tulang keropos, kanker payudara, dan menopause dini.

9. Sumber protein nabati dan Bebas kalori

Kacang arab mengandung protein yang baik tanpa penambahan kalori dan lemak tak jenuh. Makanan ini dapat menjadi alternatif selain gandum.

Demikianlah manfaat kacang arab bagi tubuh. Semoga bermanfaat untuk pembaca setia jadimanfaat.com dimanapun berada ya.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Bawang Merah - Bawang merah yang memiliki nama latin Allium cepa L. Bawang merah adalah sejenis tanaman yang digunakan sebagai bumbu dalam berbagai jenis masakan. Bawang merah biasanya diolah dengan menghaluskanya kemudian mencampurnya ke dalam masakan atau bisa juga dipotong kemudian digoreng.

Bawang merah memiliki kandungan senyawa seperti Minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, dihidroaliin, flavonglikosida, kuersetin, saponin, peptide, fitohormon, vitamin, zat pati. Minyak atsiri pada bawang merah berfungsi untuk melancarkan perderan darah. Saponin adalah salah satu zat yang berfungsi untuk mengencerkan dahak ketika batuk. Sedangkan peptida berfungsi menurunkan kadar gula dalam darah. 

Khasiat bawang merah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit. Selain itu, bawang merah juga biasanya digunakan untuk mengolesi tubuh bayi ketika masuk angin ataupun demam. Selain itu, bawang merah ternyata bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kronis, seperti diabetes militus, wasir, membunuh bakteri, anti radang, mencegah TBC, dan menyembuhkan radang paru-paru. 

Kandungan lain yang terdapat pada bawang merah adalah vitamin C, asam folat, serat, kalsium, dan juga zat besi. Selain itu, bawang merah juga mengandung zat yang dapat mengatur secara alami hormon auksin dan giberilin. Bawang merah juga memiliki kandungan senyawa antiseptik alliin yang bersifat anti-mikroba dan bakterisida, yang juga ada pada bawang putih. 

Beberapa Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh Yang Harus Diketahui

Selain sebagai bumbu penyedap masakan, manfaat bawang merah juga bisa menyehatkan tubuh kita, bahkan bawang merah juga bisa mengobati penyakit-penyakit seperti: meredakan batuk, mengatasi asma, mengatasi rambut yang rontok serta ketombe, menurunkan tekanan darah tinggi sera kadar lemak pada tubuh, menghilangkan sakit kepala, mengatasi cacingan dan wasir, mengobati demam dan perut kembung pada anak-anak, mengatasi haid wanita yang tidak teratur, dan lain sebagainya. Di bawah ini dijelaskan cara penggunaan bawang merah dalam penyakit tertentu.

Pencegahan kanker

Bawang merah merupakan sumber vitamin C sebagai antioksidan yang dan membantu untuk memerangi pembentukan radikal bebas yang diketahui sebagai penyebab berbagai macam kanker. Bawang merah juga memiliki banyak kandungan senyawa belerang atau sulfur. Sulfur dapat melindungi tubuh dari kanker lambung, payudara, paru-paru, usus, dan prostat. Makan bawang mentah juga membantu menyembuhkan gangguan saluran kemih.

Mengatur tidur dan suasana hati

Kandungan asam folat dalam bawang merah dapat mencegah kelebihan homosistein dari pembentukan dalam tubuh, yang dapat mencegah darah dan nutrisi lain untuk mencapai otak. Homosistein mempengaruhi produksi hormon serotonin, dopamine, dan norepinephrine, yang mengatur suasana hati, tidur, dan nafsu makan .

Mengatasi perut kembung dan meredakan batuk pada anak-anak

Anak-anak memang sangat mudah masuk angin, yang menyebabkan perut kembung. Untuk mengatasinya, ambil bawang merah yang bersih kemudian haluskan. Berikan sedikit minyak telon, kemudian balurkan pada bagian pusar dan perut anak. Untuk meredakan batuk pada anak, parut bawang merah dan tambahkan minyak telon, balurkan sekujur punggung dan sedikit diurut.

Baik untuk jantung

Manfaat bawang merah juga mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yang tersumbat, sehingga mampu meningkatkan kesehatan jantung.

Menyembuhkan sembelit

Serat yang dikandung bawang merah dapat membantu membuang racun dan partikel makanan keras yang terjebak dalam usus. Jika kamu menderita sembelit, makan atau kunyahlah bawang merah mentah. 

Mengatasi masalah pendarahan 

Bawang merah merupakan salah satu obat mujarab untuk mengobati pendarahan di hidung. Caranya, iris bawang merah dan hirup baunya secara perlahan. 

Mengontrol diabetes

Makan bawang merah mentah dapat meningkatkan produksi insulin. Untuk mengobati diabetes, siapkan 3 bawang merah, 10 buncis, 10 daun salam. Cuci bersih semua bahan, iris, lalu rebus dengan 1/2 gelas air. Saring dan minum airnya sekali sehari. Periksakan gula darah 2 minggu kemudian.

Mengontrol kadar kolesterol

Kandungan sulfida methylallyl dan asam-amino sulfur pada bawang merah, memberikan efek penurunan kadar kolesterol jahat dalam darah dan peningkatan pada kadar kolesterol baik.

Menghilangkan bekas noda hitam di wajah

Jerawat yang sering timbul di wajah biasanya meninggalkan bekas noda hitam yang sulit dihilangkan. Untuk itu, gunakan bawang merah untuk mengatasinya. Asam dalam bawang memiliki sifat pemutih kulit alami, yang dapat membantu melawan bintik-bintik gelap bekas jerawat yang hitam dan membandel. Blender bawang merah, dan gunakan kapas untuk mengoleskannya ke flek hitam. Biarkan 10 menit sebelum dibilas. 

Mengatasi ketombe

Untuk mengatasi ketombe, siapkan bawang merah, lemon, dan beberapa tetes madu. Haluskan semua campuran tersebut, dan oleskan pada rambut. Diamkan selama 30 menit. Setelah itu bilas rambut dengan menggunakan shampo anti ketombe agar lebih efektif lagi. Selain membasmi ketombe, kandungan sulfur dalam bawang merah bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Ini dikarenakan sulfur yang terkandung memiliki peran sebagai peningkat sirkulasi darah dan juga penguat rambut.

Baik untuk kesehatan mulut

Dengan mengunyah bawang merah mentah, secara tidak langsung akan membunuh kuman sumber penyakit yang bersarang di dalam mulut. Mengunyah bawang merah minimal 2 menit sekali akan membantu memelihara kesehatan mulut dan gigi kamu. 

Mengobati disentri

Untuk mengobati disendti, siapkan 3 bawang merah dikupas, 1/2 cangkir daun patikan cina, 5 cm pulasari. Cuci bersih semua bahan dan iris, taruh di mangkuk. Lalu kukus kira-kira 1 jam. Saring dengan kain minum 2 kali sehari. Ulangi hingga sembuh.

Menyeimbangkan urin

Caranya, minumlah air rebusan bawang merah sebanyak 7 gram. Ramuan ini juga bisa membantu meredakan nyeri atau rasa panas yang muncul saat buang air kecil.

Mengobati gangguan usus dan lambung 

Bawang merah bisa membantu menangkal gangguan usus dan lambung. Mengonsumsi bawang merah dalam jumlah yang tinggi telah dikaitkan dengan rendahnya risiko terhadap kanker usus dan kanker kolorektal.

Demikian manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat bagi pembaca setia JadiManfaat.com dimanapun berada.

Manfaat Daun Selada Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Selada Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Daun Selada Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Daun Selada - Selada memiliki nama latin lactuca sativa dan termasuk ke dalam keluarga Asteraceae. Selada memiliki beberapa jenis varian, namun yang dikenal secara luas hanya 5 jenis saja. Mereka adalah butterhead (Boston), selada cina, crisphead (Iceberg), looseleaf, Romaine, dan Summer Crisp (Batavia).

Daun selada biasanya sebagai lalapan yang biasanya disantap bersama dengan berbagai macam makanan. Meskipun dikonsumsi hanya sebagai makanan pendamping saja, namun daun selada memiliki khasiat luar biasa bagi tubuh. 

Daun selada kaya akan lutein dan beta-karoten. Juga memasok vitamin C dan K, kalsium, serat, folat, dan zat besi. Vitamin K berfungsi membantu pembekuan darah. Nutrisi lainnya adalah vitamin A dan B6, asam folat likopen, kalium, dan zeaxanthin. Selada mengandung alkaloid yang bertanggung jawab untuk efek terapeutik. 

Meskipun semua varietas selada memiliki kalori rendah, namun memiliki kandungan gizi yang berbeda. Selada sebagai sumber baik kolin. Selada Romain yang paling padat nutrisi dari semua varietas dan merupakan sumber vitamin A, B1, B2 dan C, asam folat, mangan dan kromium. Selada merah mendapat warna merah dari pigmen yang disebut antosianin. Pigmen ini berfungsi sebagai antioksidan, menghilangkan radikal bebas yang merusak sel. Beberapa peneliti menemukan berbagai selada merah mengandung flavonoid, yang merupakan antioksidan kuat.

Apa Saja Manfaat Daun Selada Bagi Kesehatan Tubuh

Baik untuk mata

Selada merupakan sayuran yang kaya akan vitamin. Selada segar mengandung banyak vitamin A dan beta karoten. Vitamin A membantu dalam meningkatkan kesehatan kulit dan penglihatan mata.

Mencegah penuaan dini

Selada mengandung zeaxanthin yang memiliki sifat antioksidan yang mampu mencegah penuaan dini dan mencegah penyakit katarak. Selain itu, kandungan flavonid di dalamnya mampu menghindarkan dari serangan kanker paru-paru dan kanker mulut.

Sumber vitamin K

Kandungan vitamin K di dalam daun selada mampu memperkuat tulang. Vitamin K dapat meningkatkan produktivitas hormon osteotrophic dalam tulang yang mampu mencegah osteoporosis. Vitamin K juga mampu mencegah kerusakan otak neuronal dan mencegah penyakit alzheimer.

Meningkatkan kesuburan

Selada segar kaya akan folat dan vitamin C. Folat membantu meningkatkan kesehatan janin selama masa kehamilan dan juga meningkatkan kesehatan reproduksi baik pria maupun wanita. Sedangkan vitamin C mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mampu menghalau serangan penyakit.

Kaya akan mineral

Selada merupakan sumber berbagai jenis mineral seperti besi, mangan, tembaga, kalsium, magnesium, dan potasioum. Kalium bermanfaat untuk menjaga kestabilan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Kalsium bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi. Sedangkan tembaga dan zat besi membantu produksi sel darah merah dalam tubuh.

Membantu proses pertumbuhan

Kandungan protein dalam selada diketahui sangat tinggi. Kandungan protein dari daun selada bermanfaat untuk tubuh. Protein baik untuk memperbaiki sel-sel yang rusak, juga baik untuk pertumbuhan tubuh pada anak-anak.

Mencegah sariawan

Daun selada dapat mencegah sariawan. Daun selada mengandung manfaat vitamin C yang cukup tinggi, sehingga sangat mampu sebagai salah satu sumber vitamin C untuk dikonsumsi sehari-hari. 

Mencegah risiko cacat kandungan

Bagi para sangat disarankan untuk mengonsumsi selada selama masa kehamilan. Manfaat daun selada memiliki kandungan Vitamin K yang tinggi yang baik untuk ibu hamil dan selama ini vitamin K diketahui sangat penting untuk menghindari risiko cacat bayi dalam kandungan. 

Membantu proses diet

Daun selada memiliki kandungan lemak ataupun kalori yang sangat rendah sehingga tak akan membuat tubuh menjadi gemuk. Daun selada juga bisa dijadikan cemilan saat diet dengan membuatnya menjadi salad sayuran.

Membantu mengatasi insomnia

Daun selada mengandung lactucarium yang baik untuk penderita insomnia. Kandungan tersebut akan membantu tubuh menjadi lebih mudah tidur karena khasiatnya yang dapat membuat semakin rileks dan mudah tidur.

Menetralisir racun dalam tubuh

Selada merupakan sumber yang baik bagi klorofil dan vitamin K. Kaya garam mineral dengan unsur-unsur alkali sangat mendominasi. Hal ini yang membantu menjaga darah tetap bersih, pikiran dan tubuh dalam keadaan sehat. Kandunagn mineral dalam daun selada dapat menetralisir racun yang ada di dalam tubuh. Detoksifikasi secara alami ini akan dapat dirasakan, sehingga tubuh akan terbebas dari racun.

Menjaga daya tahan tubuh

Daun selada mengandung lemak sehat berupa lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu tubuh semakin terjaga dan daya tahan tubuh menjadi lebih kuat. 

Menyeimbangkan gula dalam darah

Daun selada memiliki kandungan kalori yang rendah,  sehingga kandungan dalam darah yang sangat berbahaya dapat diseimbangkan dengan memakan daun selada.

Membantu penderita sembelit

Selada mengandung serat makanan yang dapat membantu usus bergerak lebih mudah sehingga membantu pencernaan. Selada juga terbukti mengobati gangguan asam lambung, arthritis, katarak, masalah peredaran darah, dan kolitis.

Membantu dalam pemulihan jaringan

Makan selada bisa mempercepat bangkitnya kembali otot-otot lelah, jaringan, dan saraf. Selada tinggi akan kandungan magnesium yang memiliki peran penting dalam pemulihan jaringan, saraf, otak, dan otot, yang berkontribusi memperpendek waktu pemulihan. 

Memperbaiki gairah seksual

Selada memiliki efek menenangkan dan berpengaruh kuat pada peningkatan tingkat kesuburan. Selada sering disarankan untuk membantu pria yang menderita ejakulasi dini.

Menyediakan nutrisi selama kehamilan dan menyusui

Asam folat dalam selada membantu mencegah anemia megaloblastik selama kehamilan. Makan selada juga memiliki pengaruh besar atas sekresi hormon progesteron. Makan selada dengan bayam, asparagus, kacang polong, dan kembang kol meningkatkan asam folat atau vitamin B. 

Mencegah kanker

Daun selada mengandung kaya vitamin A dan C yang dapat membantu mencegah kanker tertentu. 

Meredakan sakit kepala

Jus daun selada bila dicampur dengan minyak mawar, lalu ditempelkan pada dahi, dapat membantu meredakan sakit kepala sehingga dapat menjamin tidur nyenyak.

Meningkatkan kesehatan hati

Kandunagn mineral dalam daun selada dapat menetralisir racun yang ada di dalam tubuh. Detoksifikasi secara alami ini akan dapat dirasakan, sehingga tubuh akan terbebas dari racun, yang akhirnya berkontribusi terhadap kesehatan hati.

Merawat rambut rontok

Campuran jus selada dan jus bayam dikatakan baik bagi mereka yang terganggu oleh masalah rambut rontok.

Demikianlah Manfaat daun selada bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat untuk pembaca setia JadiManfaat.com dimanapun berada.